野尻湖にてリバーカヤックの講習をおこないました。
スタート時は今日は修行か！
と思われる降雪でしたが、
気がついたら青空もでるし太陽もうっすら顔を出してくれました。
今日はファワードストロークを意識しながら距離を漕ぎました。
丁寧に。特にブレードを入水する時は丁寧に。キャッチを大事にする。そして、力むと体が小さくなってしまうので、大きく大きく。あとは意識した漕ぎを長く長く漕いでいきます。静水でできないことは、流水でできないです。静水でしっかり艇を進ませることができれば、流水でそれが活きてきます。そしてすぐに成果に結びつきにくいものですが、一つ一つの努力が次に繋がります。また漕ぎましょう!!!
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