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  • Aki

冬楽しむために

2日間北信エリアの山を登ってきました。 今回のゲストは冬にバックカントリースキーのために山に入るので、その前に山登っておきましょう!ということになりました。 初日は長野市周辺の里山を。

穏やかな陽気でお昼はまったりとしてしまいました。

板にシールを付けて歩くイメージで、しっかり足裏全部を使って歩く意識を持ちました。

翌日はもう少し長めの距離を。そして急勾配な場所を歩きました。

体の姿勢を意識しながら、前日同様足裏でしっかりと地面を踏みしめました。

この時期は葉も落ちて視界良好です。


景色も楽しみながらのいい時間を過ごせました。 雪が降るのが楽しみです。

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