• Aki

薪割りから学べること

ここ数日は薪割りの毎日です。冬に備えての大事な作業です。そして体幹が非常に重要であり、それを意識するだけで割れ方が変わってきます。パドルスポーツも体幹が大事です。きっとどんなことにも共通する部分なのでしょうが、パドルスポーツも一緒です。その体幹、ではなぜ体幹が大事と言われているのか、体幹を意識するとどういいのか、そんな事も考えることが必要なのだと思います。

                 Photo by Emi 私が所属している日本セーフティカヌーイング協会(JSCA)はローテーションが大事だよね。と言われることがあります。ローテーションってなんで大事なのか、ローテーションができるとどんな利点があるのかを意識しておかないと、全く意味のない動きになってしまいます。私はローテーションをしたいのであれば体幹を意識しないといけないし、体幹を意識しない限りは有効なローテーションはできないと思っています。 話がそれてきましたが、薪割りをしながらそんな事を考え、日々楽しんでいます。

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