• Aki

骨盤を動かしやすい姿勢を作る

犀川での講習でした。


体の使い方を確認しながら1日しっかりと漕ぎました。何のためにスピードは必要なのか。何のために傾けるのか。その傾けは本当に必要なのか。そんな事を考える講習となりましたし。きっと次に活かせます。 しかし暑かった。

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