• Aki

立たせる!


犀川で技術的な講習。

『パドルを立てる』とよく言いますが、はたして立てるとはどうゆうことなのか。

ただ立てると言われても、いろいろと解釈の仕方はあると思ういのですが、理想はどこから見ても立っている状態なのではないでしょうか。

ではなぜ立っていたほうがいいのか? 

・自然な体重移動ができるようになる

・立てることを意識することによって、掲げての使い方がうまくなる

・物事を単純に考えられる

カヤックも軸運動です。最近流行り?の体幹をしっかり使えるといいことが盛り沢山です。

そのためには下半身からの安定した体重移動が理想的です。立たせるためにはいい体重移動ができないと、、、

奥深いです。


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