2日間北信エリアの山を登ってきました。
今回のゲストは冬にバックカントリースキーのために山に入るので、その前に山登っておきましょう！ということになりました。
初日は長野市周辺の里山を。
穏やかな陽気でお昼はまったりとしてしまいました。
板にシールを付けて歩くイメージで、しっかり足裏全部を使って歩く意識を持ちました。
翌日はもう少し長めの距離を。そして急勾配な場所を歩きました。
体の姿勢を意識しながら、前日同様足裏でしっかりと地面を踏みしめました。
この時期は葉も落ちて視界良好です。
景色も楽しみながらのいい時間を過ごせました。 雪が降るのが楽しみです。