毎年恒例練習会始まりました！

今年も練習会の季節がやってまいりました。シーズン初めにキャッチの感触を掴んで、楽しい川を行きまくろう！というのが目標です。

初日は野尻湖で。まずは長いカヤックで体を大きく使って長い距離を漕ぎます。妙高黒姫の残雪がとても素敵でした。

午後はリバーカヤックで同じことをやってみます。スウィープは１回で修正する。フォワードの３倍程度のゆっくりさで漕ぐ。

意識しないとできないことを無意識にできるよう黙々と。これが翌日や、シーズンに活かせるといいですね。

そして翌日は千曲川での練習会！

久しぶりにガッツリな雪解けウォーター。大きな波とボイルにも翻弄されないようしっかりキャッチです。

水量多いので下る時間も早く、目標だった４回戦は余裕でクリアし５回戦目突入か！

と思いましたが、疲労はすぐそこまで来ておりました。

次回の目標は５回戦ですね!!!

とてもマニアックな練習かもしれませんが、いい練習になります。雑に漕がない。必要以上に早く漕がない。しっかりキャッチする。そんな事が大事な２日間でした。

来年も４月一週目の週末はもちろんやります！